Sandra Mello -Terapias Holísticas

Peeling de Diamante

2011-12-04T13:59:00.001-08:00

O peeling de diamante nada mais é do que um tipo de dermoabrasão que tem como função incentivar a renovação da pele, assessorar na remoção de cicatrizes, manchas de pigmentação e rugas finas restaurando a estrutura da pele.

Ao contrário dos outros métodos utilizados em estética facial, o peeling de diamante ou também chamado de peeling diamantado, é menos invasivo e causa menos danos em razão do tamanho dos cristais de diamante proporcionando, assim, um procedimento seguro e indolor eliminando a necessidade de anestesia.

A remoção mecânica da camada superior da pele morta contribui não só para a melhoria da circulação sanguínea na pele e consequente aumento da taxa metabólica nos tecidos da pele, mas também estimula a formação dos elementos conectivos que estão presentes nas peles jovens como colágeno, elastina e ácido hialurônico, tornando a pele mais elástica, suave e fresca.

O procedimento do peeling diamantado não requer qualquer tipo de recuperação permitindo que os pacientes retornem imediatamente para seu trabalho diário e atividades sociais. Apenas é necessário ficar mais atento com o cuidado em lidar com a nova pele. Durante esse período faz-se necessário o uso de protetor solar, evitanto ficar próximo a objetos muito quentes ou ficar exposto à luz solar direta.

Lembramos por fim, que o peeling de diamante não é uma técnica de uso exclusivo. É necessário associá-lo ao uso de produtos cosméticos, realizando sua aplicação de acordo com o tratamento proposto, como por exemplo tratamentos de hidratação profunda, limpeza de pele, clareamento de manchas etc

Massagem para Gestantes

2011-04-26T18:42:00.000-07:00

O processo da gestação é o momento mais dramático em termos de transformações do organismo. Durante os nove meses em que se encontra grávida, a mulher sofre alterações morfológicas e fisiológicas profundas e multissistêmicas.

Isso tudo interage para conseguir condições necessárias para o desenvolvimento do feto, juntamente com o equilíbrio materno.

A massagem para gestantes é diferenciada, realizada com cuidados especiais e toques suaves, enfatizando os problemas da gestante , como alívio das dores lombares e diminuição do edema nas pernas, auxilia o retorno venoso estimulando a circulação sanguínea e linfática.

Field (2003, p.36), sugere o uso da massagem em grávidas, tanto para uma melhora estética e facilidades no parto, como para os benefícios ao bebê, que responde a massagem desde o ventre materno:
O contato adiantado parte do começo da gravidez. As mulheres grávidas aplicam freqüentemente o óleo de massagem em seu abdômen para impedir marcas do estiramento após o nascimento. . As classes naturais de parto ensinam assistentes das mulheres a massagearem-nas durante o trabalho de parto para ajudar à circulação, à contração do útero, e à remoção da placenta. O feto pode sentir esta estimulação e responder como fizeram nos dispositivos vibrando, de acordo com investigadores nos Estados Unidos e França, que gravaram a atividade fetal em resposta a massagem.
A massagem pode auxiliar no preparo para um parto natural e sem dor, através do alongamento passivo e relaxação da musculatura pélvica. Esta massagem irá preparar o corpo e a mente da mulher para ter um parto agradável e tranqüilo.
É sabido que a massagem promove a liberação de substâncias endógenas, neurotransmissores e neuropeptídios que trazem a sensação de tranqüilidade e bem estar.

A massagem durante a gravidez não substitui o cuidado pré-natal, porém contribui com os seguintes benefícios:

1) Reduz stress e promove relaxamento profundo;
2) Propicia, com o toque acolhedor, suporte emocional e conforto;
3) Reduz e alivia dores nas articulações, pescoço e costas causadas pelas alterações na postura, fraqueza muscular, tensões e ganho de peso;
4) Atua diretamente sobre o sistema nervoso melhorando o sono e a digestão;
5) Melhora a circulação sanguínea e estimula o sistema linfático;
6) Ajuda a manter a elasticidade da pele e,
7) Promove consciência corporal e relaxamento necessários para um parto ativo.

Fonte: Portal da Educação

Shantala , a massagem do amor.

2011-04-26T13:22:00.000-07:00

" Sim! Os bebês têm necessidade de leite. Mas muito mais de ser amados, e receber carinho. Ser levados, embalados acariciados, pegos, massageados. Constitui para os bebês alimentos tão indispensáveis, senão mais, do que vitaminas , sais minerais e proteínas."

( Leboyer ).

Longe de ser uma simples massagem aplicada com técnicas, a Shantala oferece aos pais e aos bebês momentos mágicos de interação , harmonia, equilibrio e cumplicidade.

O bebê durante a gestação é massageado o tempo todo pelas estruturas do útero e também sente as carícias que a mãe faz na barriga durante a gestação. Durante a Shantala ele revive de certa forma aquelas sensações vividas dentro do útero materno onde se sentia seguro e protegido.

Esta massagem faz com que todo funcionamento no organismo do bebê melhore. O relaxamento faz com que ele durma melhor e descanse. O intestino passa a funcionar melhor, reduzindo cólicas, gases e prisão de ventre. Os sistemas imunológicos e respiratórios ficam melhores devido à redução do estresse. Esta massagem auxilia no desenvolvimento neuropsicomotor.

Toda mãe deve ter este momento diário com seu bebê através da Shantala.

Os bebês começam a receber a massagem a partir de um mês de vida,respeitando apenas a cicatrização do umbigo. Nesses minutos preciosos de massagem os pais podem conversar, brincar e conhecer melhor o filho. O toque desperta confiança do bebê e o faz se sentir amado.

Dê um tempo para você e seu bebê de pura intimidade. Esqueça os problemas diários e se concentre somente em relaxar e interagir com seu bebê, ambos vão sentir-se relaxados após uma boa massagem.

É necessidade fundamental do indivíduo, a partir do momento em que nasce, o contato físico com a mãe. Isso é tão importante quanto se alimentar e respirar.

“É preciso alimentar os bebês. Sem dúvida alguma. Alimentar a sua pele tanto quanto o ventre. E, além disso, nesse oceano de novidades, de desconhecido,é preciso devolver-lhe as sensações do passado. Só elas nesse momento podem oferecer-lhe um sentimento de paz, de segurança.” LEBOYER (1995)

Fonte: Shantala - Frédérick Leboyer ; Manual de Shantala - Portal da Educação.

Julieta Venegas e Marisa Monte IlusÃ£o Legendas originais

2010-05-18T17:02:00.000-07:00

Preenchimentos e Peelings

2010-04-11T15:47:00.000-07:00

Achei essa matéria no site Corpo em Evidência , responde à várias dúvidas, vale à pena ler, é bem detalhado.

(Revista Plástica e Beleza, 07/2004)

A falta de tempo não é desculpa para você deixar de tratar rugas e marcas de expressão, manchas, cicatrizes de acne e flacidez do rosto e do pescoço. Confira os procedimentos que relacionamos. Todos eles permitem que você saia do consultório e vá direto para o seu compromisso.

Preenchimentos

Os preenchimentos são tratamentos pouco invasivos que garantem grandes resultados. Alguns são definitivos, outros precisam ser reaplicados de tempos em tempos, pois são reabsorvidos pelo organismo.

• Temporários

Ácido Hialurônico
Rugas na região dos olhos, testa, bigode chinês e aumento de lábios.
O que é: substância biocompatível, ou seja, compatível com o organismo. Contém micropartículas de ácido hialurônico reproduzidas em laboratório.
Como funciona: é utilizada uma pomada anestésica e em seguida injeta-se o ácido nas rugas, com agulhas bem finas. São feitas várias inserções, mas em uma única sessão é possível preencher o rosto todo.
Tempo do procedimento: 50 minutos.
Duração: as substâncias agem de 6 a 9 meses. “Mesmo depois que o produto vai sendo absorvido pelo organismo, nunca a ruga volta igual era antes”, afirma o Dr. Marcelo M. Bellini diretor da clínica Corpo em Evidência (SP) e professor da Sociedade Brasileira de Medicina Estética (SP).
Cuidados: no dia acaba ficando um pouco inchado e avermelhado. É só evitar exposição ao sol, usar filtro solar e um creme à base de corticóide.

Àcido polilático
Cicatrizes de acne e rugas profundas.
O que é: substância à base de ácido polilático que, quando introduzida na pele, faz uma migração da pele ao redor. “Aproxima moléculas de água e induz a produção de colágeno pelo próprio organismo”, explica o Dr. Marcelo Bellini.
Como funciona: o ácido é diluído em água destilada e aplicado na pele com uma seringa. Além de preencher cicatrizes de acne e nivelar rugas de qualquer espessura, também estimula o colágeno, dando mais sustentação para a pele
Tempo de procedimento: 50 minutos.
Duração: um ano e meio a dois anos.
Cuidados: há pouco inchaço e a pele não fica muito vermelha. Evitar exposição ao sol, usar filtro solar e um creme à base de corticóide.

Alloderme
Rugas profundas do sorriso (bigode chinês)
O que é: enxerto de composto de colágeno que vem de um banco de pele dos Estados Unidos. Como é proveniente de tecido humano, existe em controle rigoroso do produto. “Este procedimento é bastante usado nos EUA, mas não é o preenchimento de escolha aqui no Brasil”, explica a dermatologista Valeria Campos, da clinica Stockli (SP).
Como Funciona: usa-se a anestesia local. Uma cânula finíssima serve de guia para inserir o produto na derme. “Para a utilização da cânula não é feita nenhuma incisão que precisa levar ponto”, esclarece a dermatologista.
Tempo do procedimento: cerca de uma hora.
Duração: um ano e meio a dois anos.
Cuidados: o rosto fica inchado, vermelho e roxo. Pode demorar até um mês para voltar totalmente ao normal. Depois do procedimento é indicado o uso de um antibiótico e filtro solar.

Radiance
Aumento de queixo, nariz e maça do rosto
O que é: gel à base de glicerina e microparticulas de hidroxiapatita, que é injetado na camada mais profunda da pele, corrigindo depressões e estimulando o crescimento ósseo.
Como Funciona: o médico injeta o produto com uma agulha. “Com a idade, além de a pele ficar flácida, o osso também sofre e vai diminuindo de tamanho” explica o Dr. Marcelo Bellini.
Tempo de procedimento: uma hora.
Duração: cerca de um ano.
Cuidados: o local fica vermelho. É preciso usar com freqüência um protetor solar.

• Definitivos

Metacrilato
Bigode chinês, rugas e lábios
O que é: implante elaborado a partir de material sintético biocompativel.
Como funciona: o produto é aplicado com produtos finíssimos, em concentrações especificas para área do rosto. Para o bigode chinês, por exemplo, utiliza-se metacrilato 30%, que é mais denso. Já para as rugas finas, indica-se produto numa versão com 10% de densidade.
Tempo do procedimento: de 20 a 30 minutos.
Duração: definitivo.
Cuidados: aplicar uma compressa com gelo após o procedimento. Se surgir equimose (Mancha roxa), deve-se evitar o sol até que ele suma.

Gore-tex
Rugas ao redor dos lábios e bigode chinês.
O que é: fios ou placas de politetrafluoretileno.
Como funciona: as placas são colocadas por meio de uma pequena incisão no bigode chinês. Já os fios são introduzidos com uma agulha, e colocados de maneira a formar uma rede de sustentação por baixo da pele. Depois da aplicação, o organismo começa a produzir colágeno ao redor dos fios ou placas de gore-tex, o que contribui para melhorar a qualidade da pele.
Tempo do procedimento: em torno de 30 minutos.
Duração: definitivo.
Cuidados: se surgir equimose, deve-se evitar o sol.

Toxina Botulínica
Rugas Frontais
O que é: o botox, nome do produto feito à base da toxina botulínica A, é um derivado da bactéria causadora do botulismo. Usado para atenuar rugas no rosto como pés-de-galinha, ou na testa, ao redor dos lábios e entre as sobrancelhas. Atualmente também está sendo utilizado na base do nariz para arrebitá-lo, ao redor dos lábios e nos cantos de bocas muito caídas. Pode ser feito também no pescoço para minimizar as rugas horizontais e o chamado papo. De acordo com o dermatologista Ricardo Fenelon (DF), as áreas que respondem bem ao tratamento são as rugas frontais, entre as sobrancelhas e em volta dos olhos.
Como funciona: a droga é aplicada por meio de seringa, com anestesia local. Age entre os nervos e os músculos, impedindo a liberação da acetilcolina, substância responsável pelas contrações musculares.
Tempo de procedimento: 40 minutos.
Duração: de seis a nove meses.
Cuidados: você pode sair direto do consultório para o trabalho. Mas os médicos recomendam que mantenha a cabeça elevada e evite rir e falar muito nas primeiras quatro horas.

Dmae Injetável
Fotoenvelhecimento.
O que é: substância extraída a partir de peixes como anchova, sardinha, e salmão, que atua nas fibras musculares do organismo, tornando-as mais firmes, tonificadas e elásticas.
Como é feito: o Dmae é aplicado com uma agulha muito fina de intradermoterapia, com pomada anestésica, na mandíbula na linha do queixo, bochecha, testa e pescoço na região da papada. A intenção é ativar a produção de colágeno para dar melhor sustentação à pele e combater os efeitos do fotoenvelhecimento. O resultado é mais eficaz, já que o produto é injetado diretamente na pele, misturado em coquetel com outros nutrientes.
Tempo de procedimento: 50 minutos.
Quantidade de sessões: 4 ou 5, a cada 15 dias.
Cuidados: evitar sol após o procedimento e utilizar filtro solar.

Bioplastia
Nariz, queixo, bochechas.
O que é: técnica que realça regiões específicas do rosto com preenchimento facial.
Como funciona: de acordo com o Dr. Miguel Francischeli Neto, da Clínica Naturale, existem estudos que comprovam que as mulheres consideradas bonitas têm traços em comum: a região malar (osso acima da bochecha) mais proeminente, contorno da mandíbula bem marcado e o aparecimento de uma leve depressão da bochecha. A Bioplastia cria essas características com o uso de preenchimento facial metacrilato, que é injetado junto ao osso e moldado de acordo com o formato desejado. Antes do procedimento, o médico desenha o rosto da paciente e as mudanças a serem realizadas. Esse cuidado é indispensável, assim como a experiência do médico nessa técnica, pois os resultados são definitivos e não podem ser revertidos. O procedimento é realizado com anestesia local.
Tempo de procedimento: uma hora.
Duração: definitivo.
Cuidados: evitar o sol caso surjam manchas roxas na região tratada. Não dormir com o rosto apoiado no travesseiro durante três dias.

Thermacool
Rugas e flacidez Facial
O que é: aparelho que emite microondas especiais para o tratamento da pele.
Como funciona: primeiro, o Thermacool emite um jato frio que atinge a superfície da pele, deixando-a gelada. Em seguida, são emitidas microondas que atingem os tecidos mais profundos da pele, provocando uma queimadura. Como a superfície da pele estava gelada, as queimaduras não atingem. Com o passar do tempo, o organismo começa a produzir colágenos nas regiões que forma queimadas. O aumento de colágeno melhora a qualidade da pele, amenizando rugas e flacidez.
Tempo de procedimento: cerca de 40 minutos.
Cuidados: proteger a pele com filtro solar.

Subcisão com Fio de Aço
Vincos profundos ao redor dos lábios
O que é: técnica que alia a subcisão ao preenchimento.
Como funciona: de acordo com o Dr. Miguel Francischelli Neto, quando o sulco nasogeniano é mais profundo, não é possível conseguir bons resultados só com preenchimentos faciais. “Nos sulcos profundos, a pele da região fica grudada no fundo da depressão, e é preciso soltá-la antes de aplicar o preenchimento”, explica. Para tanto, o médico introduz sob a pele um fio de aço da espessura de um fio de cabelo, deslocando-a. Depois, o sulco é preenchido com metacrilato. O procedimento é realizado com anestesia local.
Tempo de procedimento: 30 a 40 minutos.
Duração: definitivo.
Cuidados: se surgir equimose, deve-se evitar o sol.

Peelings

Os peelings provocam uma esfoliação para renovar a pele, deixando-as mais firme, jovem e luminosa. Para que você não tenha que interromper suas atividades cotidianas, é necessário que ele não seja muito agressivo. Os peelings citados abaixo são superficiais ou médios. Deixam apenas a pele avermelhada e com uma leve descamação, nada que não possa ser disfarçado com uma base.

• Químicos

Ácido Retinóico
Rugas finas e flacidez da pele
O que é: substância derivada da vitamina A que diminui os efeitos do fotoenvelhecimento, pois descama e afina a pele, aumentando a síntese do colágeno.
Como funciona: é feita uma limpeza da pele e em seguida o especialista aplica o produto com algodão ou gaze. “O único inconveniente é que o ácido precisa ficar na pele durante quatro a seis horas e a pessoa lava depois em casa. A pele fica um pouco amarelada, mas a substância é quase transparente”, garante o dermatologista Marcelo Bellini.
Tempo de procedimento: cada sessão de mora de 30 a 40 minutos.
Quantidade de sessões: 4 a 5, a cada 15 dias.
Cuidados: 10 dias antes das sessões é indicado uma fórmula despigmentante para melhorar a absorção do produto na pele. É imprescindível o uso de filtro solar e da fórmula à noite durante o tratamento.

Ácido Glicólico
Cicatrizes de acne, manchas, rugas finas
O que é: este tipo de ácido, proveniente da cana-de-açúcar, é aplicado em concentração de 50 a 70%. Tem atividade estimulante colagênica, que hidrata e promove a renovação celular.
Como Funciona: a aplicação é indolor, o médico prepara o produto e aplica na pele limpa. O produto age na pele durante alguns minutos e depois é retirado com água e sabonete neutro.
Tempo de procedimento: cada sessão demora de 30 a 40 minutos.
Quantidade de sessão: de 3 a 5, a cada 15 dias.
Cuidados: a pele fica avermelhada e com uma discreta irritação. É indicado o uso de filtro solar e de uma fórmula despigmentante para utilizar à noite durante o procedimento.

Ácido Mandélico
Rugas finas e Manchas em peles morenas
O que é: alfa-hidroxiácido utilizado em peelings superficiais.
Como funciona: de acordo com o Dr. Athanase Dontos, o ácido mandélico ajuda a reverter a elastose solar, que é a degeneração do colágeno e da elastina pelo sol. A descamação causada pelo peeling estimula a formação desses dois componentes, que são responsáveis pela firmeza da pele. Além disso, a descamação também promove a renovação e o rejuvenescimento da pele.
Tempo de procedimento: cerca de 10 minutos.
Cuidados: evitar se expor ao sol no dia do procedimento.

• Físicos

Peeling de Cristal
Manchas, cicatrizes de acne, rugas finas
O que é: lixamento superficial da pele com jatos de cristal.
Como funciona: um equipamento chamado Silk Dermic dispara jatos de cristal sobre a pele. As partículas de cristal atingem a derme profunda, renovando o tecido epitelial. “No dia seguinte, surge uma descamação da pele, que irá eliminar as células mortas”, explica o Dr. Marcelo Bellini. De acordo com a cirurgiã plástica Cristina Camargo, este peeling é ótimo, pois pode ser associado a outros procedimentos, potencializando o efeito na pele.
Tempo de procedimento: cerca de 10 a 15 minutos.
Cuidados: não se expor ao sol na primeira semana após o procedimento. Depois disso, só com o uso de filtro solar com FPS 15, no mínimo.

Peeling de Israel
Manchas de sol e acne.
O que é: produto natural retirado do solo do Mar Vermelho, em Israel.
Como Funciona: a pele é massageada com o produto, que têm consistência de uma areia fina. “O atrito causado pela massagem atinge a derme superficial, provocando a descamação da pele e suavizando as manchas”, explica o Dr. Murilo Caldeira.
Tempo de procedimento: cerca de 30 minutos.
Cuidados: evitar sol no dia do procedimento.

Fonte: www.corpoemevidencia.com.br

Gessoterapia

2010-03-20T16:52:00.000-07:00

Novidade no mercado da estética, a gessoterapia com princípios ativos tem sido muito eficaz no tratamento de combate à celulite, flacidez e gordura localizada.

A celulite (lipodistrofia) é uma doença facilmente reconhecida pela textura da pele, onde há um endurecimento do tecido de sustentação (tecido conjuntivo) e formação de nódulos, ocorrendo uma inflamação do tecido subcutâneo caracterizada por entupimento. É uma doença com tendência progressiva evolutiva, que afeta a epiderme e o tecido adiposo.

A gordura localizada é o excesso de tecido adiposo localizado em determinadas partes do corpo, ocasionadas pela alimentação à base de lipídeos, sedentarismo ou distúrbios hormonais.

A linha do Gesso Redutor é composta por 6 tipos de produtos: abdômen, pernas, braços, glúteos, seios e face.

Cada cor do gesso representa o tipo de princípio ativo que contém.

GESSO REDUTOR COM LAMA NEGRA (CINZA) - Estimula a circulação sanguínea e regenera os tecidos pela nutrição das células através de sua composição rica em sais minerais e oligoelementos. Age na gordura localizada, celulite e flacidez.

GESSO REDUTOR COM ACEROLA E ENZIMAS ( LARANJA) - A acerola é conhecida como a maior fonte de vitamina C natural, é também revitalizante e antioxidante. Combate a celulite acentuada.

GESSO REDUTOR COM ABACAXI E ENZIMAS (AMARELO) - O gesso redutor com abacaxi tem ação adstringente , antiinflamatório, revitalizante, remineralizante e dissolve os nódulos de gordura. É indicado na modelagem da cintura, na celulite acentuada e flacidez.

GESSO REDUTOR COM AZULENO (AZUL) - Contém Centella Asiática, indicado para celulite, gordura localizada, flacidez, para pessoas de pele sensível ou alérgicas.

GESSO REDUTOR COM ALGAS MARINHAS (VERDE) - Contém Algas Marinhas, enzimas, centella asiática. Eficaz contra celulite, flacidez e preventivo de estrias.

GESSO REDUTOR COM CENTELLA ASIÁTICA (ROSA) - Ideal para gordura localizada, anti-celulítico e preventivo de estrias.
A sessão de Gessoterapia tem a duração de aproximadamente 1 hora, mas o cliente pode ficar até 8 horas com o gesso em casa para potencializar a penetração dos princípios ativos utilizados.

Passos do tratamento:
- limpeza e higienização
- esfoliação
- massagem modeladora
- aplicação de ativos lipolíticos
- aplicação do gesso
fonte:www. portal da educação.com.br

Amora Miúra

2010-03-06T17:06:00.000-08:00

A folha da Amora Miúra é famosa por ser muito nutritiva. Ela Possui 22 vezes mais cálcio que o leite, além de conter mais potássio, magnésio e ferro natural, proteína, fibra, zinco e levedura.
Nas crianças fortalece a memória, tem ferro e cálcio natural (misture o chá a um pouco de suco de uva concentrado ou outros sabores).
Recomendado para mulheres em menopausa, visando amenizar o climatério, restabelecer a libido e a lubrificação.
O CHÁ DE AMORA MIURA, difere de um remédio, sendo alimento natural. Use esse chá, intercalando o consumo com água de hora em hora e os resultados irão aparecer em poucos dias. O tratamento recomendado é por um período MÍNIMO de 90 dias, devendo qualquer pessoa, manter na sua receita alimentar diária o consumo desse chá, a exemplo das tradições asiáticas que nos brindaram esse saudável hábito.
Benefícios: Traduzido dos laudos japoneses.
1 - Combate ao Diabetes - Possui a DNJ, Inibidora da Taxa de Glicose com a liberação natural de insulina;
2 - Rica em Proteínas e Sais Minerais;
3 - Previne a obesidade pela decomposição do açúcar no intestino delgado;
4 - Normalizador da elevação da Pressão Arterial;
5 - Melhora nas taxas de Colesterol e de Gorduras Neutras no Sangue;
6 - Melhora do funcionamento do Fígado e dos Rins;
7 - Inibidor do Câncer;
8 - Melhoria da Prisão de Ventre;
9 - Regulador do Intestino e Sistema Endócrino;
10- Efeito Bactericida e Antiinflamatório;
11- Previne a Osteoporose.

Fonte www.motivaçao.org/blog/195

Aquaporina

2010-03-06T15:00:00.000-08:00

Muito interessante essa reportagem da VEJA , é um pouco extensa mas vale à pena ler.

Há duas décadas, as pesquisas sobre a preservação da juventude da pele proporcionaram a primeira revolução no mundo dos cosméticos. À frente dela estava o ácido retinoico, que se provou eficiente no tratamento dos sinais da idade mais tênues. Agora, graças ao trabalho de um prêmio Nobel, uma segunda revolução se aproxima. Um novo continente foi descoberto no planeta do conhecimento científico sobre o metabolismo das células da pele. As perspectivas são extraordinárias no campo da prevenção. O que se pode esperar das aplicações práticas vindas da descoberta da ciência pura é, simplesmente, manter por quase toda a vida a mesma aparência jovial que a pele apresentava aos 20 anos de idade. Nunca a indústria de cosméticos esteve tão próxima da ciência de vanguarda.
Durante um século, desde que a polonesa Helena Rubinstein criou o conceito moderno de produtos de beleza, mulheres e homens preocupados com a aparência tiveram recursos muito limitados para manter a pele livre das rugas, da flacidez e das manchas trazidas pelo processo natural de envelhecimento. Os cremes e as loções disponíveis no mercado, à base de glicerina e outras substâncias gordurosas, apenas mantinham a hidratação natural da epiderme nas horas seguintes à sua aplicação. A prevenção de rugas ou a manutenção de uma pele jovem e saudável ao chegar à meia-idade, façanhas prometidas nas embalagens, ainda têm pouca correspondência no mundo real. Os pesquisadores da área de cosméticos sempre souberam por que é tão difícil evitar as marcas do tempo na pele por meio de produtos químicos. Basicamente, porque não se sabia como interferir nas camadas mais profundas da epiderme. Agora, como resultado de diversas frentes de pesquisa científica, vive-se o início da mais notável revolução já vista no mundo dos produtos de beleza. As empresas de cosméticos anunciam que estão a um passo de encontrar fórmulas químicas capazes de manter a hidratação nas camadas inferiores da pele.

O ponto de partida para essa revolução nos tratamentos de beleza é a descoberta do cientista americano Peter Agre que lhe valeu o Prêmio Nobel de Química em 2003. Agre descreveu o funcionamento do principal sistema de irrigação dos tecidos do corpo humano. Ele é composto de canais formados por proteínas que atravessam a membrana celular e permitem a entrada e saída de água. O pesquisador batizou esses canais de aquaporinas. Os órgãos do corpo humano são formados majoritariamente de água – 79% no caso do coração, 76% no do cérebro e, na pele, 70%. Por isso, as aquaporinas são indispensáveis para o funcionamento do organismo. Mas, como todo processo bioquímico de manutenção da vida, a eficácia das aquaporinas diminui com o passar dos anos, tornando os órgãos mais fracos e vulneráveis. A diminuição no desempenho das aquaporinas da pele a torna seca e enrugada. O grande salto que as empresas de cosméticos estão prestes a empreender é prolongar o funcionamento perfeito da aquaporina 3, específica da pele, por tempo indeterminado. Para isso, elas têm várias estratégias. A principal delas é a produção de cremes com proteínas sintéticas semelhantes às naturais. "Saber como funciona cada elemento que compõe a pele se tornou imprescindível para encontrarmos fórmulas cada vez mais específicas para tratá-la, e a aquaporina foi um passo gigante nessa direção", disse a VEJA o francês Lionel De Benetti, diretor da indústria de cosméticos francesa Clarins, de Paris.
Não apenas para a pele, diga-se. A descoberta dos mecanismos de circulação celular de água e outras substâncias nutritivas começa a produzir soluções para os mais diversos problemas de saúde. Uma das mais esperadas é uma terapia que pode manter os rins funcionando em padrão ótimo por quase toda a vida de uma pessoa. Aos 85 anos, um ser humano normal tem a capacidade de filtragem dos rins reduzida em média a meros 30% – ainda assim se ele tiver um organismo sadio. Pessoas que são obrigadas a tomar diariamente medicamentos para doenças crônicas, como o diabetes, exigem mais dos rins. Elas podem chegar aos 85 anos com o poder de filtragem renal de apenas 10% do normal. A possibilidade de manter ou reativar os processos que ocorrem nas aquaporinas é uma esperança para a pele perfeita e para o prolongamento da juventude e do bem-estar geral do organismo.
Sob o número EP 1 885 477 B1, acaba de ser concedida na União Europeia a primeira patente de um produto criado com base nas aquaporinas. Ela foi obtida por uma empresa dinamarquesa que produziu com aquaporina uma membrana capaz de filtrar e purificar a água nas condições mais adversas. O uso imediato vislumbrado pelos dinamarqueses é em grandes usinas de dessalinização de água do mar, o que, com a nova tecnologia, pode ser feito mais rapidamente e com mais eficiência do que qualquer outro processo anterior. O ramo médico da empresa está focado em aplicações que vão produzir soluções para doenças renais e outras em que o problema é a produção ou filtragem de fluidos no organismo.
Na cosmética, a manutenção do bom funcionamento das aquaporinas através das décadas é a principal arma da nova revolução dos produtos de beleza, mas não a única. Os cientistas têm conseguido avanços também em outras frentes na busca pela preservação da pele jovem. A principal delas é a regeneração celular. A técnica da finalização transepidérmica, atualmente em fase de testes em vários laboratórios da Europa, procura retardar a perda da capacidade de produção celular que se intensifica a partir dos 40 anos. Moléculas de substâncias estimuladoras da renovação celular, como o retinol, são introduzidas em uma única célula da pele. A partir daí, as proteínas celulares se encarregam de levar o elemento estimulador às demais células. A utilização da finalização transepidérmica na regeneração celular também pode se dar por meio dos chamados fatores de crescimento. São proteínas naturais da pele que estimulam a produção de novas células, principalmente as responsáveis pela síntese de queratina e colágeno, substâncias que garantem a elasticidade e a firmeza da pele. Prevê-se que os produtos que utilizam a finalização transepidérmica cheguem às prateleiras das farmácias nos próximos seis meses.
A nanotecnologia também tem sido uma aliada poderosa no desenvolvimento da nova geração de cosméticos. Com ela, é possível fragmentar a molécula de uma substância ativa ao menor tamanho possível, o nanômetro, e fazê-la penetrar facilmente em qualquer tecido. Já existem vários produtos no mercado fabricados por meio dessa tecnologia. Entre os principais estão os filtros solares, que garantem até 100% de proteção contra a ação do sol. As moléculas fragmentadas, além de penetrar mais profundamente a pele, têm também maior capacidade de absorção, o que garante que o produto se espalhe de maneira mais uniforme. Uma grande vantagem das nanopartículas é a capacidade de penetrar as camadas da pele e o interior das células sem a interferência dos receptores, as sentinelas da membrana celular. Os receptores são como válvulas que têm como função selecionar o conteúdo que chega até o interior das células. Para que uma substância atravesse essa membrana, molécula e receptor devem se encaixar perfeitamente, como duas peças de um quebra-cabeça. "Os ingredientes de um cosmético funcionam como um gatilho. Eles atingem certos receptores na epiderme, e isso produz uma reação em cadeia capaz de estimular as células das camadas mais profundas da pele", disse a VEJA a americana Ni’Kita Wilson, vice-presidente da firma de cosméticos Cosmetech Laboratories.
O conhecimento cada vez mais apurado da pele faz com que as novas linhas de pesquisas dermatológicas lidem com uma quantidade muito maior de variáveis do que no passado. Tradicionalmente, considerava-se a existência de apenas quatro tipos de pele: normal, seca, mista e oleosa. Há quatro anos, num estudo hoje amplamente aceito pela ciência, a dermatologista americana Leslie Baumann, do Baumann Cosmetic & Research Institute, em Miami, propôs que na realidade existem dezesseis tipos de pele. Cada um deles deriva de uma combinação de quatro fatores – hidratação, sensibilidade, textura e pigmentação. Recentemente, descobriu-se também que a idade biológica é fundamental para a escolha do tipo de tratamento da pele. Até os 25 anos, o corpo se encarrega de produzir naturalmente as substâncias que lhe garantem beleza e juventude. Cabe aplicar apenas um hidratante simples e fazer uso do protetor solar com regularidade. Dos 25 aos 40 anos, a produção das substâncias responsáveis pela juventude da pele começa a diminuir. É preciso usar hidratantes mais intensos. Dos 40 aos 60 anos, a pele necessita de estímulos vigorosos para continuar produzindo as substâncias que a mantêm. Recomenda-se a utilização de cremes altamente concentrados para a prevenção do envelhecimento. A ciência também reforça cada vez mais a importância dos hábitos de vida na preservação da juventude da pele. "É um conjunto de fatores que determina o viço da pele", diz Daniel Gonzaga, diretor de pesquisa e tecnologia da Natura.
Na corrida pela revolução dos novos produtos de beleza, a indústria de cosméticos vem aumentando seus investimentos em pesquisas e também na qualificação dos pesquisadores. A francesa L’Oreal, a maior empresa de cosméticos do mundo, elevou seu investimento em pesquisas em 23% nos últimos cinco anos – de 496 milhões de euros em 2005 para 609 milhões de euros neste ano. Os farmacêuticos, que no passado eram os maiores responsáveis pela elaboração dos cosméticos, são hoje minoria entre os Ph.Ds. e doutores que pilotam os principais laboratórios do mundo. Na L’Oreal, dos 3 268 pesquisadores que trabalham em trinta áreas dos laboratórios, 2 000 deles são Ph.Ds. em diversas disciplinas. As principais empresas cosméticas, além de manter laboratórios próprios, firmam convênios com as mais aclamadas universidades. Em geral, leva-se entre cinco e dez anos para criar um produto. A Natura, para uma única linha de hidratantes faciais a ser lançada nos próximos meses, fez mais de 2 500 pesquisas, que incluíram desde o comportamento do consumidor até testes específicos com os diferentes tipos de pele das mulheres brasileiras. Diz o carioca Omar Lupi, presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia: "A revolução definitiva na eficiência dos cosméticos ocorrerá nos próximos dez anos, quando as pesquisas genéticas básicas levarem à elaboração de produtos praticamente customizados".

Unha de gato

2010-01-24T15:11:00.000-08:00

A planta medicinal unha-de-gato (Uncaria tomentosa) não deve ser confundida com outra planta também conhecida popularmente como unha-de-gato (Ficus pumila), uma trepadeira muito utilizada em paisagismo aqui no Brasil para cobrir muros e paredes.A unha-de-gato (Uncaria tomentosa) é uma planta medicinal muito popular no Peru. Trata-se de uma trepadeira arbustiva que cresce apoiada geralmente em uma árvore, com folhas compostas, opostas e ovais. Seu nome popular foi inspirado na semelhança de seus espinhos com as unhas do gato - nos Estados Unidos ela é conhecida como Cat's claw. Sabe-se que os incas foram os primeiros a tirar benefícios de seus princípios ativos e, ao passarem os seus conhecimentos para os índios, deixaram uma riqueza medicinal utilizada no tratamento de doenças como artrite, gastrite, reumatismo e inflamações em geral. Descrita pela primeira vez em 1830, a unha-de-gato pode ser encontrada em toda a amazônia peruana e principalmente nas bacias dos rios da selva central do Peru. A planta começou a despertar o interesse científico somente em 1970, quando foram realizadas inúmeras pesquisas na Europa que acabaram comprovando o seu valor terapêutico. Pesquisas comprovaram a eficácia da unha-de-gato nas ações antiinflamatórias. Vários estudos realizados na Áustria, Alemanha, Inglaterra, Hungria, Itália, Peru e Brasil mostram efeitos benéficos da unha-de-gato (Uncaria tomentosa) no tratamento de amigdalites, artrite, sinusite, bursite e rinite. A planta também é benéfica para o tratamento de doenças reumáticas e musculares, principalmente na terceira idade. Os princípios ativos de maior interesse são os alcalóides oxindólicos e os compostos glicosídeos do ácido quinóvico que demonstram ser os responsáveis pelos efeitos antiinflamatórios. As propriedades medicinais da unha-de-gato (Uncaria tomentosa) vêm surpreendendo o meio científico a cada dia. Em 1995, essa selvagem planta peruana foi de grande importância no tratamento das vítimas do acidente nuclear ocorrido em Chernobil, na Ucrânia.Atualmente, unha-de-gato está sendo estudada no tratamento de doenças como o câncer e a Aids, em razão de seu poder modulador do sistema imunológico. Fonte de pesquisa: Boletim Herbarium

Micropigmentação

2009-12-04T16:38:00.000-08:00

A MICROPIGMENTAÇÃO mais conhecida como maquiagem definitiva ou maquiagem permanente é um procedimento estético que valoriza os traços da face e dá mais expressão ao rosto.
A maquiagem definitiva tem ganhado força entre as opções de tratamentos estéticos existentes no mercado, principalmente devido à falta de tempo decorrente de um dia-a-dia cada vez mais atribulado, além da crescente preocupação com a beleza e aparência.
Olhos delineados, bocas expressivas e sobrancelhas bem desenhadas e definidas são as características mais marcantes no rosto feminino e que traduz a marca registrada da jovialidade, e através da micropigmentação, devolvemos à mulher madura esse aspecto jovial que ela perde no decorrer dos anos.
Naturalmente a boca perde seu contorno, se tornando esbranquiçada e inexpressiva. Os olhos parecem mais fechados e miúdos. E as sobrancelhas, com raros pêlos, perdem seu desenho ou inexistem.
O recurso de micropigmentação é hoje um grande aliado às cirurgias plásticas ou procedimentos médicos que visam o rejuvenescimento, pois a dermopigmentação, como também é usualmente chamada no meio médico, se divide em paramédica, corrigindo e amenizando o desconforto dos efeitos estéticos de falhas em couro cabeludo, camuflando marcas de vitiligo, quando estático e acabamento em aréolas, decorrentes de cirurgia de mama.
Na realidade, a micropigmentação vai além do efeito estético e da praticidade no dia a dia das mulheres... Em muitos casos ela resgata a feminilidade e a auto-estima.
Com o passar do tempo os pigmentos foram desenvolvidos exclusivamente para a pigmentação, quando antes era usado o pigmento de tattoo.
Atualmente contamos com trabalhos de extrema naturalidade, graças aos pigmentos próprios para este fim.
O uso de material de qualidade (pigmentos, dermógrafo, agulha), associado aos dotes técnicos e bom senso estético do profissional, são condições relevantes ao sucesso do trabalho.

Cuidados Pós-Pigmentação

1) Não molhar por 48 horas no caso de sobrancelhas.
2) Não tomar sol direto durante 30 dias
3) Não usar sauna, não frequentar piscina e mar, nos primeiros 7 dias.
4) Nunca utilizar cremes contendo ácidos sobre o local.
5) Ter cuidados com calor de forno, secador de cabelos, vapor de panela...
6) Passar vaselina pomada para manter hidratada.
7) Passar Maravilha Curativa ao limpar.
8) Não usar maquiagem até completa cicatrização.
9) Não arrancar a casca que se forma, deixá-la cair naturalmente.
10) Não ingerir frutos do mar.
11) Não beijar ou tocar os lábios no travesseiro, em caso de lábios.
12) Só lavar a área com soro fisiológico ou água boricada nas primeiras 24 horas.
13) Fazer retoque entre 25 a 40 dias. Após 40 dias perderá o direito ao retoque.

Perguntas Frequentes

1) Quanto tempo dura a micropigmentação?

A micropigmentação pode durar muitos anos, mas a renovação celular constante, atualmente mais acelerada em função do uso de ácidos rejuvenescedores, e também pela ação direta dos raios solares, contribuem para o desbotamento do pigmento, precisando refazer a técnica após dois anos em média.

2) Quais as precauções que se deve tomar após o processo de micropigmentação?

É necessário usar durante a primeira semana uma pomada lubrificante, para ajudar a fixar o pigmento. Neste mesmo período evitar sauna, coçar, vapores de panela, banho quente, sol, mergulho no mar ou piscina. Para aplicação nos lábios, além desses já descritos evitar também beijar na boca e ingerir crustáceos.

3) Micropigmentação e Tatuagem, são a mesma coisa?

Inicialmente a técnica era a mesma. Atualmente não. Na Micropigmentação usamos um aparelho chamado dermógrafo, próprio para trabalhos sensíveis e delicados. As agulhas e os pigmentos foram desenvolvidos especialmente para este fim o que fez com que a técnica evoluísse, traduzindo um trabalho mais suave e delicado, o que antes era mais agressivo e grosseiro, deixando marcas irreversíveis, pois a tatuagem é uma técnica de alta penetração, que atinge a terceira camada da pele e só pode ser removido com laser.

4) E se eu não gostar?

Como uma técnica de penetração de pigmentos, a mesma terá um tempo de duração na pele, mas considerando que ela só atinge a segunda camada da pele, podemos dizer que é um processo reversível. Para não reforçar esta maquiagem, basta não fazer os retoques de manutenção e poderá também, serem utilizados produtos que descamam a pele, acelerando a renovação celular, e em último caso recorrer ao processo de despigmentação. Nestes últimos casos sempre buscando a orientação de um especialista.

5) Quem pode fazer a micropigmentação?

Quase todas as mulheres e homens podem se submeter a técnica, sendo contra-indicado para os portadores de diabetes, hemofilia, câncer de pele, herpes labial, alergias tópicas, urticária física (dermografismo), telangiectasias, portadores de marca-passo, grávidas ou no período pré menstrual.

6) O que são aquelas sobrancelhas azuladas que as vezes vejo em alguém? Pode ser corrigido?

Técnicas ainda pouco difundidas e o próprio desconhecimento de reações que se poderia obter no uso de algumas tonalidades, assim como pigmentos impróprios para este tipo de trabalho, foram fatores que propiciaram esses trágicos efeitos. Muitos deles irreversíveis, e outros com alguma possibilidade de melhora. Hoje um bom profissional, com bons conhecimentos de colorimetria não tem praticamente chances de errar em um resultado desejado. Podem ser corrigidas, sim, passando por um processo de camuflagem da cor antiga e aplicação do novo e adequado tom para aquela pele.

7) Quem escolhe a cor?

Tanto a cor como o design são bastante discutidos entre a cliente e a profissional. A cliente com sua idéia já pré-concebida e a profissional com sua experiência, irão trocar idéia e encontrarão a melhor opção unindo o desejo da cliente com a técnica da profissional.

8) É preciso fazer alguma manutenção?

Hoje já contamos com pigmentos que dispensam o retoque, porém ainda há casos que no processo de cicatrização, ao desprender uma “casquinha”, fica uma falha na absorção do pigmento, então neste caso é necessário que entre 25 a 40 dias no máximo, a cliente retorne para avaliação.

9) Quanto tempo tenho que dispor para me submeter a técnica?

Depende do que a cliente deseja fazer, mas para fazer a maquiagem completa, boca, olhos e sobrancelha, leva cerca de 4 horas.

10) Que riscos são oferecidos a saúde?

São premissas básicas para o completo sucesso do trabalho: Material de qualidade, material de uso individual descartável e principalmente assepsia do local. Com esses cuidados é rarísssimo ocorrer situações de infecção, lembrando que a cliente também é responsável pela manutenção e cuidados no processo de cicatrização, devendo seguir rigorosamente as orientações dadas pelo profissional.

11) Este procedimento estético gera dor como na tatuagem?

A aplicação é praticamente indolor, pelo uso de cremes anestésicos antes do início da sessão que dura em média uma hora e meia. Na maquiagem definitiva utiliza-se um aparelho chamado dermógrafo, que possui uma agulha na sua extremidade e o pigmento é aplicado na segunda camada da pele, por isso não agride a derme e evita sangramento e dor acentuada. Já na tatuagem, o trauma dérmico chega a ser dez vezes maior, porque a profundidade da agulha na pele também é muito maior, já que atinge a terceira camada da pele.

12) Quem está habilitado a fazer este trabalho?

Como qualquer trabalho estético, a micropigmentação deve ser feita por profissionais formados, treinados e experientes, que tenham conhecimento sobre pele, colorimetria, desenhos, assepsia, entre outros conhecimentos importantes ligados a técnica e a aplicação.
Fonte: http://www.micropigmentacao.com/

Selinho

2009-11-22T09:10:00.000-08:00

Selinho que ganhei da Sol, é lindo e transmite uma energia de força maravilhosa. Obrigada querida Sol pelo carinho e a lembrança.

Passo a passo para manter a saúde da pele

2009-11-08T13:44:00.000-08:00

Esse passo a passo é indispensável em qualquer época do ano para a manutenção de uma pele saudável, não se perde muito tempo o resultado será uma pele limpa e viçosa.

1- Limpeza e higienização ( cremes , emulsões de limpeza ou sabonetes líquidos)

Remove a maquilagem, e células mortas da pele. Ativa a circulação, melhora o metabolismo e facilita a absorção dos produtos de hidratação e nutrição.

Creme de limpeza - pele normal, secas ou mistas.

Emulsão ou gel de limpeza - peles oleosas e acneicas.

Leite de limpeza - peles sensíveis

Sabonete líquido de Ácido Glicólico - peles com manchas e desidratadas

2- Tonificação ( loções tônicas ou adstringentes)

Ativa a circulação, enrijece a pele dando tônus muscular, equilibra o pH da pele. Complementa a limpeza removendo os resíduos das impurezas dos poros.

Loção tônica - pele normal, seca ou mista.

Loção adstringente - peles oleosas.

Loção anti-acne - peles com acne.

Loção calmante - peles sensíveis.

3- Hidratação( cremes , emulsões ou rejuvenecedores)

Devolve o equilíbrio hídrico da pele, a umidade natural que a pele nessecita para sua perfeita elasticidade.

Utilizar hidratantes de acordo com a característica da pele.

4- Nutrição( cremes ou fluidos rejuvenecedores)

Reabastecimento da carências de vitaminas e proteínas necessárias ao seu equilíbrio metabólico. Alimenta as camadas celulares evitando as rugas e desidratação da pele.

Utilizar cremes de acordo com as caracteríticas da pele.

Esse passo a passo deve ser realizados todos os dias 2 vezes - manhã e noite.

Bandagem fria

2009-11-08T10:40:00.000-08:00

A crioterapia (bandagem fria) é um tratamento que já existe há bastante tempo, tendo resultados positivos.É um método criado na França e consiste basicamente na aplicação de um produto crioterápico (líquido ou gel) no local em que se quer a redução de gordura. Consiste em resfriar o local para que haja vasoconstrição e redução de temperatura local, provocando uma reação defensiva do corpo, reduzindo, assim, a gordura localizada.Esse processo é altamente eficaz no combate à celulite, gordura localizada e flacidez. A técnica consiste na aplicação em áreas localizadas de uma solução à base de cânfora e mentol. Esse composto provoca na região uma queda na temperatura. Com isso, o organismo utiliza os lipídios de reserva para recuperar seu equilíbrio térmico, e desta forma há redução de volume.O aumento da circulação sangüínea nas regiões favorece a drenagem linfática, auxiliando na melhora do quadro celulítico.Com a crioterapia, as reservas de gorduras aos poucos vão sendo queimadas, provocando uma redução de medidas localizadas.Esse tratamento, associado à massagem com cremes apropriados e ginástica isométrica, também ajuda a melhorar a flacidez

Indicação:
* gordura localizada

* flacidez

* celulite

Atenção: tenho recebido vários pedidos de receita do líquido para bandagem fria, mas infelizmente não possuo, sempre compro a solução pronta nas lojas especializadas em produtos de beleza.

Fonte: esteticavida.spaces.live.com/blog

Selinho da Sol

2009-11-02T14:25:00.000-08:00

Ganhei esse selinho da Sol, obrigada querida. Quero te dizer que a recíproca é verdadeira, vc com seu jeitinho meigo tb soube me conquistar, um grande beijo

Drenagem linfática caseira

2009-10-24T15:11:00.000-07:00

Drenagem linfática manual

2009-10-24T14:26:00.000-07:00

A Drenagem Linfática Manual possui diversas aplicações no campo da beleza. É um método fisioterapêutico de massagem altamente especializado, feito com pressões suaves, lentas, intermitentes e relaxantes, que seguem o trajeto do sistema linfático.Tem por objetivo aprimorar algumas de suas funções, trazendo vários benefícios, como redução de edemas linfáticos, inchaços pós-operatórios, celulite, retenção hídrica, acne, entre outros problemas. Ao mesmo tempo proporciona a regeneração e a defesa dos tecidos, aumentando a diurese e a eliminação de toxinas, desenvolvendo o equilíbrio do organismo.Melhora as funções essenciais do sistema circulatório linfático mediante manobras precisas que acompanham os trajetos linfáticos, não sendo necessária a compressão dos músculos. A principal finalidade é mobilizar a corrente de líquidos que será dentro dos vasos linfáticos. Essa pressão leve e intermitente deve ser realizada de forma rítmica e seguir sempre o sentido fisiológico da drenagem da linfa.A grande maioria dos profissionais utiliza a drenagem linfática como coadjuvante no tratamento de celulite, obesidade, gordura localizada, pernas pesadas e nos quadris. Pode ser empregada também no combate ao stress e ao cansaço em geral.Através de massagens manuais ou mesmo com equipamento específico, é um tratamento quase obrigatório no pós cirúrgico para redução do edema em cirurgias estéticas, pós mastectomias e outros procedimentos cirúrgicos.

Principais Patologias: Obesidade; Celulite; Gordura Localizada; Stress.

Influência direta sobre a capacidade dos capilares linfáticos, a velocidade da linfa, a filtração e absorção dos capilares sanguíneos,a quantidade de linfa processada nos gânglios,a musculatura lisa,a musculatura esquelética,a motricidade do intestino,o sistema nervoso vegetativo,as respostas humorais e celulares.

Influência indireta sobre a nutrição celular,oxigenação dos tecidos,desintoxicação dos tecidos intersticiais,desintoxicação da musculatura esquelética, absorção dos nutrientes pelo trato digestivo,distribuição de hormônios,aumento da quantidade de líquido excretado. Fonte: www.poderdasmaos.com
Site Médico

Construa sua própria estrada - Roberto Shinyashiki

2009-10-18T18:13:00.000-07:00

Arrumando a estante reencontrei um dos livros do Roberto Shinyashiki que gosto muito e que me ajudou muito também, resolvi partilhar algumas passagens deste livro maravilhoso e indico a quem estiver precisando de um impulso prá tomar uma direção na vida. Espero que gostem e aproveitem bastante.

A pior derrota é aquela de quem não se arriscou

Fazer o que sempre se fez é o caminho certo para uma vida de frustrações. Viver repetindo soluções do passado é uma estranha forma de destruir a vida.

A vida fica sem passarinhos quando as pessoas continuam a fazer o que sempre fizeram pelo simples fato de que foi desse jeito que aprenderam....

As pessoas que buscam justificar a infelicidade em que vivem não encontram forças para mudar de rumo, não procuram ajuda, não vão atrás de soluções para seus problemas. Agora responda com muito carinho: para você , é mais importante ser feliz ou ter uma boa explicação para a sua infelicidade?

Será que continua repetindo, todos os dias, aquela famosa frase do personagem de desenho animado?

_ Oh, dia! Oh, azar!

Sei apenas que essas pessoas , se preferissem buscar uma nova forma de agir a investir tempo e energia e lamentações de sua infelicidade, com certeza poderiam criar uma vida mais plena.

No entanto preferem o sofrimento conhecido à possibilidade da plenitude desconhecida.

Acorde para a vida

A vida sempre nos avisa quando estamos no caminho errado. Às vezes, no entanto, nossa inconsciência nos impede de perceber o que estamos fazendo conosco mesmos.

Lembre-se : na vida , há sempre muitas placas de sinalização. São enxaquecas ou insônias frequentes, distúrbios alimentares, dificuldades sexuais, pessoas que se aproximam ou se afastam, brigas eternas no casamento, um filho que apresenta problemas de desnvolvimento emocional, enfim uma infinidade de ocorrências- algumas aprentemente banais, outras avassaladoras- que nos oferecem indícios do caminho que estamos trilhando.

Fonte: Do livro Tudo ou Nada - Roberto Shinyashiki

Presentinho da Sol

2009-10-17T15:13:00.000-07:00

Ganhei esse selinho da Sol,do blog Plantas suculentas

Automassagem para a barriga

2009-10-17T14:44:00.000-07:00

Seque a barriga com a massagem da terapeuta corporal Elizabeth Valiengo. No passo-a-passo do vídeo, a profissional ensina a pegar nos pontos certos e fazer os movimentos de forma correta.

Que tal um cafezinho?

2009-10-12T19:08:00.000-07:00

Eu adoro um cafezinho e vejam só o que encontrei sobre essa bebida tão gostosa e estimulante.

Café: dose diária de beleza. O café é causador de grande polêmica, principalmente quando falamos de saúde. Mas a grande verdade é que o café vem sendo citado em várias pesquisas como um grande aliado na prevenção de várias doenças, como o diabetes, a enxaqueca, entre outros. O que é prejudicial, segundo as pesquisas, são os excessos. E quando falamos em excesso, tudo pode ser perigoso para a saúde, não somente o café. A bebida mais popular do mundo, além de aquecer no inverno, refrescar no verão e ter participado como a mais importante fonte de renda da história de vários países, como a Arábia e o Brasil, agora ganha a versão cosmética .Quem diria? Café para ficar sempre jovem e bonita!O Coffe Skin, desenvolvido após anos de pesquisa, é um potente ativo no combate ao envelhecimento facial. Há quem pense que o café contém apenas ou somente cafeína. Grande engano. O café é rico em minerais como o Zinco, o Ferro, o Cálcio, entre outros, e em aminoácidos e vitaminas, importantes para o metabolismo celular. Suas propriedades antioxidantes são, comprovadamente, três vezes mais potentes que as do chá verde. É rico em polifenóis e bioflavonóides, que normalizam as funções celulares, protegendo e tratando intensivamente o foto e o cronoenvelhecimento.O Coffe Skin oferece à pele ação antiedema e drenante, podendo ser utilizado no tratamento de olheiras e bolsas, provenientes do cansaço e de noites maldormidas.Protege a degradação do colágeno e do DNA epitelial, combatendo a ação dos radicais livres.O Coffe Skin oferece ótimos resultados no tratamento pós-procedimentos cirúrgicos, como descongestionante e antiinflamatório, graças à cafeína vetorizada (penetração percutânea controlada) presente em sua composição.E então, que tal um cafezinho na sua rotina diária de beleza?

Fonte: Site Médico - ABIC/Vital Especialidades

Aromaterapia

2009-10-11T18:49:00.000-07:00

Extraídos de plantas aromáticas, os óleos essenciais são substâncias voláteis, altamente concentradas e por isso são considerados a alma das plantas. Eles fazem parte do nosso dia a dia pois são matéria prima da indústria cosmética, farmacêutica e alimentícia.
Seus aromas despertam sensações, nos conectam com informações do inconsciente, acessam arquivos energéticos armazenados nos corpos sutis e resgatam a nossa própria essência.
A Aromaterapia tem suas origens no uso de ervas para fins curativos, religiosos e estéticos. Civilizações como Egito, China e Índia usavam ervas para os mais diversos fins e de formas variadas.
A destilação dos óleos essenciais ocorreu apenas em 1.000 d.C. e revolucionou o mercado de perfumes internacional.
No século 16, os alquimistas já acreditavam ser o óleo essencial a parte da planta responsável em produzir a cura.
A Aromaterapia como é hoje conhecida é relativamente recente, descoberta quando René-Maurice Gatefossé, um químico francês sofreu um acidente em seu laboratório e providencialmente mergulhou seu braço ferido em um pote de lavanda, percebendo que com isto, seus ferimentos não infeccionaram e cicatrizaram rapidamente.
Após este incidente, passou a pesquisar os poderes dos óleos essenciais, cunhando o termo Aromaterapia.
Tudo isto no início do século 19, na França, sendo o precursor de muitos outros estudiosos na Europa, como Jean Valnet, Marguerite Maury e Robert Tisserand, do Instituto Tisserand, um dos maiores expoentes da atualidade em aromaterapia. Fonte: BioEssência Produtos Naturais.

A Aromaterapia é prazerosa, mexe com nossas emoções, nossos sentimentos, nossa VIDA.
Podemos absorver o óleo essencial através da pele e do nariz, que são as vias mais seguras.
Na pele deve-se tomar cuidado extra, para evitar reações alérgicas, sensibilizações, queimaduras, irritações, etc. Para o uso seguro, deve-se diluir os óleos essenciais em veículos carreadores, como cremes neutros e óleos vegetais. Penetrando na pele, os óleos essenciais entrarão na corrente sangüínea e agirão nos órgãos internos, sendo excretadas as quantidades não metabolizadas. Pode-se fazer isto através de cremes e óleos corporais, massagens, tratamentos estéticos, compressas, etc.
Via olfato deve-se tomar cuidado com tempo de exposição e concentração. Uma parte do aroma inalado vai para os pulmões via traquéia, penetrando nos brônquios, bronquíolos e alvéolos, passando para a corrente sangüínea nas trocas gasosas, agindo da mesma forma da penetração cutânea. Outra parte do aroma vai para o cérebro, atingindo o Sistema Nervoso Central e mais especificamente o Sistema Límbico, que é nosso antigo Cérebro das Emoções, responsável por nossas emoções, nossos comportamentos e atitudes, nossa memória e nossos humores. Para esta via, pode-se usar aromatizadores pessoais, aromatizadores à vela ou elétricos e pot pourris.
Desta forma, cada óleo essencial agirá de uma forma diferente no nosso corpo, físico mental e emocionalmente, de acordo com sua composição química. Por isto, podemos dizer que a Aromaterapia é Holística, pois podemos atacar diversos males sob todos os aspectos, pois não podemos tratá-los isoladamente. Fonte: Site Médico - Terapias Alternativas.

Alguns óleos e suas indicações:

Alecrim : pressão baixa, exaustão, memória, drenagem linfática, asma, artrite, hepatite, otite, ressaca, cólicas, fígado, pele seca.

Alfazema: insônia, queimadura, insolação, medo de escuro, bronquite asmática, sensação de pânico, tosse, picada de insetos, ronco.

Bergamota: ansiedade, frieira, depressão, acne, ferida, cólica, seborréia, dor de garganta.

Canela: estimulante, anti-séptico, resfriados, impotência, infecções intestinais, espasmos.

Camomila: calmante, ansiedade, TPM, medo e dor de cabeça.

Cravo: repelente, anti-séptico, anestésico, resfriados, otimismo, dor de dente, sarna, verruga, calos, picada de insetos, memória fraca, descamação da pele, memória fraca.

Erva cidreira: analgésico, bactericida, anti-séptico, cabelo e pele oleosos, calmante, regulador da menstruação, dor de cabeça, mordida de animal, ferimento com armas.

Cuidados especiais:

Em casos de reação alérgica suspender o uso imediatamente; grávidas e crianças só devem usar com prescrição médica; não fazer uso direto sobre a pele, usar sempre diluído em água , óleo ou loções e cremes.

Massagem Relaxante

2009-10-10T15:22:00.001-07:00

A massagem ou massoterapia significa promover o bem estar físico e mental através de manobras realizadas com as mãos aplicadas a várias regiões do corpo.

Existem várias técnicas de manipulação de músculos e ossos, todas elas envolvem a aplicação de pressão fixa e dinâmica , podendo-se usar também instrumentos de apoio como por exemplo o bambu.

As técnicas usadas tem o objetivo de afetar os sistemas muscular, esquelético, circulatório, linfático, nervoso e outros.

São vários os benefícios atribuídos à massagem entre eles a redução do estresse e relaxamento promovendo um bem estar geral. A massagem também pode ser benéfica em várias doenças.

Benefícios físicos: relaxamento global do corpo; relaxamento de músculos tensos;alívio da dor e cansaço muscular; sedação do sistema nervoso;aumento da flexibilidade e amplitude de movimentos;fortalecimento so sistema imunológico; redução de dores de cabeça relacionadas à tensão.

Benefícios mentais: redução da tensão mental; melhoria da concentração; melhoria da qualidade do sono.

A massoterapia é reconhecida como um dos mais antigos métodos de tratamento, com referências em textos médicos com aproximadamente 4.000 anos. De fato, Hipócrates, conhecido como o pai da Medicina, disse a respeito de massagem no Século 4 A.C.: "O médico deve se familiarizar com várias coisas, e certamente com esfregar (massagem)".Na realidade, massoterapia é muito mais que esfregar. Massagem é pressionar, apertar, bater, comprimir, vibrar, balançar, friccionar, entre várias outras técnicas.

A massagem pode por si só configurar um tratamento ou pode também ser coadjuvante de outros na medida em que muitas doenças estão relacionadas diretamente à tensão emocional e mental.

Fazer uma massagem relaxante periódicamente não deverias ser considerado luxo ou supérfluo, é realmente muito importante termos um tempo para cuidar de nossa saúde, no momento em que relaxamos e nos distanciamos dos conflitos mentais e preocupações cotidianas damos chance ao nosso corpo de entrar em um novo equilíbrio, o que gera com certeza uma melhoria na qualidade de vida.

Ventosaterapia

2009-10-02T15:33:00.000-07:00

O tratamento por meio da aplicação de ventosa é muito antigo, e após ser difundido em países orientais passou existir também em países ocidentais.

Devido a grande evolução da medicina oriental, o tratamento por ventosa sofreu mudanças que favoreceram e prejudicaram o seu desenvolvimento, mas acredito que houve benefício porque de forma grandiosa a ventosa permanece até hoje sendo difundida em diversos países.

Embora trate diversos tipos de doenças com muita facilidade e qualidade, seu valor significativo de tratamento até os dias atuais é desconhecido pela grande maioria da população, e isso de deve ao fato de que após passar a fazer parte da medicina oriental a ventosaterapia passou a ser um complemento auxiliar da acupuntura, então não se deu importância à sua história, voltando sempre a atenção para o tratamento que na maioria dos casos visava apenas retirar sangue.

A ventosaterapia é uma grande auxiliadora que favorece a limpeza do corpo, e age na troca de gases ou seja do impuro eliminando a toxidade que afeta o organismo.

O uso da ventosa está compreendido em seu princípio ativo que se baseia no uso de pressão negativa, o que a torna um método tanto curativo quanto preventivo dos mais variados casos de doenças.

Devemos utilizar ventosa porque ela pode nos favorecer de diversas formas, tais como ativar ou controlar a corrente sanguínea, fazer circular a energia no organismo por meio da distribuição de calor, fortalecer os vasos sanguíneos porque quando se aplica ventosa sua ação cria uma reação de expansão e contração nos vasos capilares e linfáticos devido ao fato da ventosa produzir pressão negativa.

No passado na China antiga a ventosa era aplicada com qualquer tipo de material oco, tal como chifre, bambu, etc.. O princípio de ação é a pressão negativa pela qual a pele é sugada, atualmente existem diferentes formas de ventosas embora as mais utilizadas são as de plástico e vidro por permitir um acompanhamento visual por parte do profissional.

Sua utilização na estética vem promovendo resultados positivos em relação à melhora do sistema circulatório até mesmo para a redução da celulite e gordura localizada. Auxilia na desfibrosagem e modificação da viscosidade da pele; na recuperação e melhora da função linfática agindo na redução de edema(inchaço) e hematomas; na estimulação dos fibroblastos para a produção de colágeno e elastina; na esfoliação superficial e tonificação vascular da epiderme; na melhora das trocas circulatórias e aumento do aporte sanguíneo no local da aplicação.Em muitos casos se consegue a redução de medidas entre 3 a 10 cm em regiões da cintura, coxa e braços.

Tenha cuidado ao aplicar ventosa em mulheres grávidas, as áreas que oferecem maiores riscos são as nádegas, cintura e abdomen.

Fonte:Suma de Diagnósticos Secretos para Tratamento com Ventosaterapia- Daniel Son Kim.

O Poder Curativo da Soja

2009-09-28T17:27:00.000-07:00

Originária da China, a soja foi introduzida no Brasil por volta do ano de 1882 na Bahia.

A soja é uma das principais fontes de proteínas e óleo vegetal do mundo. Proteína de alto valor biológico ajuda no combate aos sintomas da menopausa, assim como na inibição de doenças cardiovasculares, previne contra alguns tipos de câncer e auxilia também na redução das taxas de colesterol e triglicerídeos. A nutricionista Ana Claudia Montezino ressalta ainda que a soja é a leguminosa que mais possui isoflavonas, o que é essencial para o período de climatério da mulher, auxiliando a manutenção óssea através da preservação do cálcio.

"A soja além de alimento altamente concentrado e nutritivo, apresenta também elevado potencial curativo, que se expressa principalmente quando usada em banhos de imersão. Por meio desses banhos dá-se a absorção direta, através da pele, de suas correntes vivificadoras e regeneradoras. A pele, como grande órgão sensorial, é capaz de estabelecer sintonia vibratória com tais correntes, o que favorece sua assimilação e incorporação."( do livro Curas pela Química Oculta - Dr. José Maria Campos - Clemente).

Além de ser usada na alimentação pode também ser aplicada externamente na forma de leite sobre a pele como compressas ou em banhos de imersão.

Banho de imersão - preparo

Numa banheira já preparada com a água do banho acrescentar em torno de dois litros do leite de soja ainda quente, verter também a mesma quantidade de um chá de ervas aromáticas e/ou algumas gotas de um óleo essencial aromático. realizar movimentos vigorosos na água afim de misturar os elementos; a temperatura do banho deverá estar em torno de 36,5 e 38,5 graus Celsius.

Duração do banho de 10 a 20 minutos, uma vez por semana ou a cada três dias de acordo com a necessidade. A duração do tratamento pode ser de 3 a 12 banhos, ou mais.

Os óleos essenciais empregados podem ser de eucalipto, rosmarinho, limão, hortelã entre outros. Pingar de 7 a 12 gts em um pequeno frasco com água quente, tampá-lo e agitá-lo ritmicamente de 2 a 3 minutos para dissolver bem a essência na água; verter a mistura na banheira após ter colocado o leite de soja e o chá de ervas.

Observações:

Após o banho , deixar o corpo secar espontâneamente para que a pele continue a absorver os elementos empregados.

É recomendável um período de descanso e relaxamento antes e depois do banho. É também recomendável ter no dia uma alimentação mais leve.

Fonte: Receituário de Medicamentos Sutis - Dr José Maria Campos - Clemente

Correntes elétricas utilizadas na estética

2009-09-20T16:12:00.000-07:00

Nos tratamentos modernos de estética facial, todo profissional de estética, fisioterapia ou medicina estética, tem hoje em dia uma vasta opção quanto aos mais variados aparelhos que vão do mais simples, como a maleta domiciliar , aos mais sofisticados microprocessados e até computadorizados.

Toda essa avançada tecnologia contribui para uma resposta efetiva e mais rápida, satisfazendo plenamente o profissional, e, consequentemente o cliente que se submete aos tratamentos tem grandes resultados.

Aproveitando-se dessas correntes, que tem conceitos baseados na física, foram desenvolvidos no decorrer de estudos eletrônicos voltados para a estética e fisioterapia, novos equipamentos com maior capacidade de aplicação obtendo-se resultados surpreendentes.

A corrente elétrica pode ser contínua ou alternada.

Tipos de correntes utilizadas na estética:

Corrente Galvânica

Corrente de Alta Frequência

Corrente Mista

Corrente Farádica

Microcorrente

Corrente Galvânica

A corrente galvânica está disponível nas polaridades positiva(+) e negativa(-), assim como as substancias a serem ionizadas.

Funções dessa corrente:

Desincrustação - Limpeza profunda da pele;

Ionização - Introdução de substancias ativas dos produtos na pele;

Desincrustação - é a ação de desincrustrar, limpar a crosta que recobre a pele. É fazer uma saponificação mais profunda na pele, liberando o excesso de sebo e sujidades que recobrem e que se incrustam na capa córnea da epiderme.

A Ionoforese ou Iontoforese é a introdução no organismo de determinada substancia química decomposta pela corrente galvânica e os componentes ativos do produto cosmético migram para a intimidade da pele e se fixam nas moléculas dos tecidos, onde exerce sua função.

Corrente de Alta Frequência

É um tipo de corrente alternada de frequência elevada (+ ou - 10.000 Hz) transmitida por intermédio de eletrodos de vidro, os quais conduzem raios de calor, proporcionando diversos efeitos tais como:

Térmico;

Revitalizante;

Cicatrizante;

Ionizador;

Bactericida;

Desinfetante;

Anti-inflamatório;

Calmante.

A corrente de alta frequência equilibra o pH da pele conforme o eletrodo utilizado.

Seu uso é indicado em todas as limpezas de pele, proporciona melhor absorção de cosméticos nutritivos nos tratamentos de revitalização cutânea, provocando hiperemia e elevação da temperatura local.

Corrente Mista

A corrente mista é a utilização das duas correntes conjugadas, Galvânica e Farádica, as quais trabalham juntas através de eletrodos especiais, como o bipolar(par de esferas).

A finalidade é trabalhar a ionização(penetração das substâncias ativas) e a estimulação(tonificação dos músculos da face em regiões específicas), razão pela qual deve ser aplicada em peles flácidas.Essa corrente visa o rejuvenescimento , estimulando principalmente os músculos orbiculares dos olhos, masseter, zigomáticos e frontal, fazendo um lifting da expressão facial, onde a corrente farádica de forma isolada não é capaz de atingir.

Corrente Farádica

É uma corrente de estimulação muscular, pulsante, despolarizada de baixa frequência e baixa voltagem, caracteriza-se por sua capacidade de excitar nervos periféricos e músculos estriados. Possibilita a contração e a distinção muscular sob controle, dando origem a fenomenos motores, sensitivos ou vasomotores. Para se ter resultados satisfatório, a aplicação da corresnte deve ser feita de forma lenta, respeitando as ações de contração e relaxamento dos músculos proporcionando uma ginástica facial ou corporal.

Microcorrente

É um tipo de corrente galvânica modificada, como o próprio nome já diz (micro) é uma corrente contínua de baixa intensidade, ( que estimula as fibras), utilizando baixíssima amperagem de forma pulsada, promovendo uma tonificação dos tecidos, combatendo a flacidez muscular, amenizando as rugas de expressão da face, pescoço e colo.

A microcorrente acelera a produção de Trifosfato de Adenosina(ATP), sendo essa molécula a grande responsável pela síntese proteica e regeneração tecidual devido a sua participação em todos os processos energéticos da célula.

Através da passagem de ondas elétricas indolores, a microcorrente promove a estimulação do colágeno(aumento da produção de fibroblastos, que são as células que produzem as fibras colágenas, elásticas e reticulares), melhorando a oxigenação e hidratação da pele, diminuindo os sinais de envelhecimento e a flacidez do corpo e da face.

Contra -Indicações das correntes elétricas na estética

Cliente com prótese dentária(diminuir a corrente);

Clientes com pinos ou placas de metal no corpo;

clientes cardíacos ou portadores de marca passo:

Hipertensos

Clientes com pele sensível;

Durante o período de gravidez;

Tireoidismo;

Estado febril;

Peles com eczemas, feridas, queimaduras ou alergias cutâneas;

Clientes com câncer de pele;

Portadores de epilepsia ou patologias neurológicas que contra indiquem aplicações de correntes elétricas.

Fonte: Caderno de Estética Facial da Escola de Estética e Beleza Velupp.

Massagem Modeladora

2009-09-12T11:40:00.000-07:00

Primavera chegando, precedendo o verão .... Ops! Hora de começar a correr atrás do prejuízo do inverno, já é tempo de perder aquelas gordurinhas indesejáveis que se acumularam durante o inverno, e se você é daquele tipo que detesta academia como eu, melhor mesmo é procurar uma boa esteticista e pedir ajuda, com certeza ela vai te oferecer um leque de opções onde você só precisa deitar na maca e deixar que ela faça tudo por você, quer dizer , quase tudo né rsrsrs afinal a alimentação, hidratação e fechar a boca para as guloseimas hipercalóricas fica por nossa conta rsrsrsr infelizmente nada é perfeito, se queremos uma silhueta mais afinada temos que fazer alguns sacrifícios.

Uma boa opção é a massagem modeladora que ajuda a perder medidas, mas atenção, ela não faz perder peso, essa massagem trabalha em áreas localizadas ajudando na eliminação de gordurinhas e da famigerada celulite. A massagem modeladora baseia-se em movimentos rápidos e com pressão, isso provoca um aquecimento local e uma consequente vasodilatação periférica,um aumento do aporte sanguíneo, mais nutrientes são carreados para o local e melhor oxigenação da pele, promovendo também uma desintoxicação através da drenagem dos líquidos e diminuição de edemas. E como se não bastasse essa massagem também é relaxante, como ela ativa a circulação promove também uma sensação incrível de bem estar geral. Mas atenção, quando falei que ela se baseia em movimentos rápidos e com pressão isso não significa pancadaria, ou seja, você não tem que ficar toda roxa e com hematomas após uma sessão de modeladora, procure sempre referências do(a) profissional que irá trabalhar em seu corpo, nem sempre economizar é o melhor caminho. Além da massagem podemos associar outros tratamentos cosméticos que ajudam consideravelmente na redução de medidas, como por exemplo a aplicação de bandagens que podem ser frias ou quentes; aplicação de ultrasson e eletroterapia, enfim como já havia dito anteriormente existe um leque de opções , agora é só escolher e boa sorte!

Hábitos para a Saúde da Pele

2009-08-30T04:03:00.000-07:00

Como o verão está chegando resolvi deixar aqui algumas dicas que podem ser úteis a quem quer se manter bela e saudável nesta estação onde a exposição ao clima é bem maior.

PROTEJA-SE DO SOL

A exposição ao sol, ao longo do tempo, e também episódios periódicos de super exposição aos raios solares- especialmente quando provocam queimaduras e bolhas- são a causa de pelo menos 90% dos casos de câncer de pele. ainda assim , a cada verão, as praias ficam cheias de adoradores do sol, em busca de bronzeados perfeitos. O fato é que um bronzeado não deveria mais ser considerado algo glamouroso, atraente ou saudável. É hora de compreender que obter um bronzeado afeta apele da mesma maneira que fumar afeta os pulmões. Os danos causados pelo sol ocorrem todas as vezes em que a pessoa se expõe ao sol sem proteção, e se acumulam ao longo da vida. Para proteger a pele dos danos causados pelo sol, tente evitar a exposição solar depois das 9hs da manhã e antes das 5hs da tarde. aplique o filtro solar sempre que sair ao ar livre.

CONTROLE O ESTRESSE

Sempre que seu corpo identifica o estresse , quando você está atrasado para o trabalho, ou quando o piloto do avião manda você apertar o cinto porque há turbulência , seu corpo produz os famosos hormônios responsáveis pela reação que os médicos chamam de "luta ou fuga". Esses hormônios do estresse são liberados pelo cérebro para ajudá-lo a lidar com a situação difícil que se apresenta.
Além da questão de administrar o estresse em si, uma série de distúrbios de pele são estimulados ou agravados pelo estresse. Uma entrevista para um novo emprego, por exemplo , pode fazê-lo suar muito e, consequentemente, criar ou agravar uma erupção. Acne, urticaria, eczema, psoríase e seborreia estão entre as muitas doenças de pele influenciadas pelo estresse.

EVITE OS MAUS HÁBITOS

Diz um velho ditado "que sua pele jamais esquece". se você fica acordado até tarde e não dorme o suficiente,por exemplo, pode acabar com olheiras. se os maus hábitos forem mais sérios, como fumo ou abuso de drogas ou álcool, as consequencias para sua saúde , e o impacto em sua pele, são mais sérios também.
O hábito cronico de fumar durante anos a fio leva a uma aparência pouco atraente que combina com seu nome: "rosto de fumante". tomar vários drinques regularmente, além de levar a sérios problemas de saúde, tais como pressão alta e cirrose hepática, pode provocar o rompimento de vasos sanguíneos no rosto e gerar feições deformadas, como nariz inchado, por exemplo. O abuso de drogas não destrói apenas a sua saúde, também deixa marcas em sua pele. Em outras palavras, em outras palavras, quando você tem um comportamento auto destrutivo, está abusando do corpo todo, inclusive de sua pele.

O FUMO

Fumar provoca câncer de pulmão, doenças cardíacas, enfisema e "rosto de fumante". Com o tempo, a nicotina constringe os vasos sanguíneos que levam nutrientes à superficie da pele, o que faz com que a pele dos fumantes crônicos adquira, gradualmente, uma tonalidade pálida e amarelada. Rugas, vincos e linhas extras costumam se formar em volta da boca e dos olhos dos fumantes. O consumo de cigarros também torna mais lenta a cicatrização da pele após uma cirurgia.

ÁLCOOL

Assim como o fumo, o álcool tem impacto em sua saúde. Muitas pessoas costumam ficar com o rosto vermelho após vários drinques. Isto acontece devido à dilatação dos finíssimos vasos sanguíneos do rosto e do pescoço. com o tempo, esses vasos perdem sua capacidade de constrição. O resultado é um rubor alcoólico crônico, em que uma rede de aranhas vasculares rompidas podem surgir e se espalhar pelo nariz e pela face do alcoólico. Se a pessoa continua a beber, esses vasos tendem a ficar cada vez mais inchados e o rosto fica desfigurado.

DROGAS

O abuso declarado de drogas tem consequencias seríssimas na saúde e um impacto negativo na pele.

COMO CUIDAR DA PELE À MEDIDA QUE ENVELHECEMOS

Os hábitos saudáveis de cuidar da pele podem ser praticados a vida inteira. Na verdade, quanto mais carinho você tiver com sua pele, mais brando será o processo de envelhecimento. E como você verá , pele boa não é privilégio dos jovens, é possível ter uma pele bonita e saudável em qualquer idade.
Cuidar da pele hoje é uma necessidade e não um luxo. Homens e mulheres , a partir da adolescência até a idade madura, dependem da qualidade da pele não só em função da aparência mas também do bem estar e principalmente de sua proteção e saúde. Por tudo isso ela merece a mais completa higienização, tonificação, hidratação , nutrição e proteção, através dos cuidados diários.
Cuide hoje com carinho de sua pele, para que ela continue bonita , mesmo com o passar dos anos.
Nem todo mundo nasce com uma pele bonita, mas todas as mulheres podem conseguir isso através de cuidados diários.
Quando se chega aos 30 anos , é hora de prevenir para não remediar.
A pele é o espelho dos cuidados tomados a partir da adolescência. se foi tratada e mantida sempre limpa e hidratada, estará viçosa, com ótimo aspecto. Se, no entanto, a mulher nunca cuidou, considerando uma futilidade, então aos 30 anos irão trazer a marca dos 40 e assim por diante. As rugas e os pés de galinha logo aparecerão a partir dessa idade.
A ciência vem procurando remédios capazes de eliminar as rugas em definitivo. É possível ter uma pele bonita e saudável assim como rejuvenecida, graças a moderna cosmetologia aplicada na estética. Os produtos a base de vitaminas, proteínas , ácidos como o retinóico e glicólico, que tornam a pele em pouco tempo mais lisa, mais jovem , estimulando a elasticidade natural alcançando os resultados desejados por toda mulher. Os cosméticos devem ser usados sempre à noite, após uma limpeza da pele ou durante o dia antes da maquilagem e, sempre que possível, através dos tratamentos especiais em clínicas com profissionais competentes.

A área dos olhos não pode ser esquecida, porque é extremamente sensível. O certo é aplicar os cosméticos, dedilhando a região dos olhos com a ponta dos dedos. O mesmo produto tem muito boa indicação para o pescoço.

A máscara torna-se indispensável na prevenção das rugas. Poderá ser à base de algas ou frutas, elementos que devolvem uma aparência jovem após um dia de trabalho, ou uma noite mal dormida. Agindo nas superfícies, como também nas camadas mais profundas da pele, eliminando as rugas , promovendo elasticidade e um grau necessário de hidratação.

Com o uso correto dos cosméticos todas as células se renovam. Toda mulher de qualquer idade deve escolher sempre seus cremes hidratantes e nutritivos que venham equilibrar o pH da pele e evitar que novos problemas se manifestem.

Não se esqueça de que a pele está sempre ligada ao estado emocional, portanto, recomenda-se não se preocupar em demasia, principalmente em relação à idade. Ter confiança em si mesma, alimentação sadia, exercícios físicos e uma terapia ocupacional. Fonte: Apostila de Estética Facial- Escola de Qualificação Profissional de Tratamento de Beleza VELUPP.

Tenho feito experiências com alguns produtos para a pele, e uma marca que me surpreendeu muito foi a Tracta , comprei um kit com um gel de limpeza , creme hidratante com filtro solar para ser usado de dia e um creme com ácido glicólico que usei à noite antes de dormir, o resultado foi excelente , até meu sobrinho que é desligado perguntou o que eu havia feito na pele o que me surpreendeu mais ainda rsrsrsrsrsr O produto é bom mesmo, e o mais interessante é o preço que é bem acessível, sem contar que a Farmaervas é uma empresa brasileira que utliza em suas fórmulas produtos naturais com ervas rigorosamente selecionadas, vale a pena experimentar!

Gengibre

2009-08-04T13:43:00.001-07:00

Como planta medicinal é uma das mais antigas e populares do mundo. O chá de gengibre é usado no tratamento contra gripes, resfriados e até ressaca. Desde a antiguidade é utilizado para combater a dor de garganta. Na fitoterapia chinesa a raiz do gengibre é chamada de "Gan Jiang" e apresenta as propriedades acre e quente. è usada contra a perda de apetite, membros frios, diarreia, vómitos e dor abdominal. Aquece os pulmões e transforma as secreções.
O gengibre também tem uma qualidade termogênica, ajuda dessa forma nas dietas para emagrecimento.
Segundo a Medicina Chinesa o gengibre aquece o corpo e ajuda a energia a circular. Indicado nas bronquites e traqueítes, para eliminar mucos respiratórios e pigarros.
Pode ser usado na forma de chá e também em aplicações externas sob a forma de cataplasma.
Para fazer o chá coloque 1,5 colher de café do gengibre seco para um copo de água. Ferva durante 5 minutos em fogo baixo e panela tampada. (Receita tirada do livro A dieta do yin e do yan - João Curvo ).
Outra dica é fazer um cataplasma de gengibre na garganta, pode ser feito com gengibre cru, ralado.
Forma de preparo: colocar 1 colher de sopa de gengibre ralado num recipiente de louça ou vidro(não de plástico) , juntar mais 2 colheres de sopa de argila e acrescentar água morna até o ponto de massa de bolo, ou seja, nem mto líquida ou mto seca para que tenha liga, espichar essa papa em um pano limpo de algodão, uma fraldinha de algodão é mto boa para isso pois tem a malha bem aberta e vai deixar o cataplasma em contato direto com a pele , dobre o pano e deixe aquecendo entre duas bolsas de água quente e depois aplique na região cervical anterior, quer dizer na altura da garganta e deixe por uns vinte minutos, coloque um cachecol ou algo seco cobrindo o cataplasma para que não perca o calor rapidamente, de preferência faça isso antes de se recolher a noite .

" Os benefícios da Semente de Linhaça "

2009-08-04T13:04:00.000-07:00

A linhaça vem se destacando graças aos grandes benefícios que ela promove no organismo.
Na composição da semente de linhaça estão presentes proteínas, fibras alimentares e ácidos graxos poliinsaturados (Ômega 3 e Ômega 6), que lhe conferem a propriedade de alimento funcional. A semente de linhaça é a mais rica fonte de Ômega 3 existente na natureza.
Ela também contém viamina E que ajuda no funcionamento celular afastando o envelhecimento precoce e as doenças degenerativas.

Auxilia o sistema digestivo e o funcionamento do intestino sendo dessa forma um poderoso desintoxicante.

Benefícios: diminui os sintomas da menopausa, reduz o colesterol, auxilia na redução de peso, modulação do sistema imunológico, auxilia no controle do diabetes, regula o intestino.

A semente de linhaça pode ser moída em um liquidificador por apenas alguns minutos, não precisa virar pó, deve ser guardada na geladeira em um recipiente bem limpo e seco e ser consumido em até uma semana.

Pode ser ingerido a qualquer hora do dia, uma colher de sopa que pode ser misturada a bebida de preferência : água, suco, iogurte ou com uma fruta batida, ela tem um sabor neutro , e se for tratar constipação é melhor tomar em jejum.

Eu gosto muito de deixá-la algumas horas de molho e depois bater no liquidificador, dessa forma ela libera uma mucilagem, fica um pouco mais consistente, levo ao fogo brando e não deixo ferver, adiciono um pouco de mel e canela, fica realmente muito saboroso!

Experimentem , vale a pena usar a criatividade!

Moxaterapia

2009-07-31T16:17:00.000-07:00

Significa o tratamento realizado através da queima de uma erva chamada
Artemisia ( Artemisia vulgaris e sinensis ), essa erva ao ser queimada possui a qualidade de combustão lenta, produzindo um calor penetrante que tem a propriedade de relaxar e tonificar ao mesmo tempo, além de outros efeitos extremamente benéficos.
A Moxaterapia pode por si só configurar um tratamento, como também pode servir de coadjuvante em outros tratamentos como por exemplo a Acupuntura. No livro Ling Shu existe a referência de que: "Quando a Acupuntura é ineficaz, a Moxa é apropriada". Esta passagem refere-se ao uso da moxa no tratamento de afecções pelo Frio ( desordens Yin )em que a aplicação somente da Acupuntura é ineficaz. A aplicação da Moxa está indicada no tratamento de asma, diarreia,artrite, dor reumática,vomito, dor abdominal e determinadas desordens ginecológicas. É necessário ter um conhecimento dos princípios que regem a Medicina Tradicional Chinesa para a aplicação desta terapia para que se possa obter os resultados desejados.
Eu gosto muito de complementar o meu trabalho de massagem relaxante com uma aplicação de moxa na região lombar através de uma caixa onde se pode colocar uma quantidade maior de moxa , e dessa forma atingir uma área mais extensa do corpo, especificamente nesta região a moxa produz um efeito revitalizante ao mesmo tempo em que relaxa, produz uma sensação de bem estar geral.

Vale lembrar que como tratamento também tem suas restrições, como por exemplo quadros de hipertensão aguda ou descontrolada, enfim onde a aplicação de calor pode ser prejudicial.

Bambuterapia

2009-07-30T13:17:00.000-07:00

Recebi esse artigo de uma amiga porém sem autoria que fala da massagem com bambu.
Trata-se de uma nova técnica francesa desenvolvida em 2006, destaca a história do bambu que capta a energia durante 5 anos dentro da terra e após esse período cresce rapidamente, sendo muito resistente e flexível, pois no periodo de crescimento ele passa por chuvas, vento e sol e não quebra.
A massagem é feita com bambus de diferentes tamanhos e, além de relaxar ou de despertar a energia , ainda promove a drenagem linfática, a tonificação e a modelagem dos tecidos.
As varas de bambu agem como o prolongamentos dos dedos , dessa forma , alcançam com mais facilidade regiões de todo o corpo. Se adaptam bem aos contornos corporais, promovendo uma modelagem eficaz e um relaxamento profundo aliviando tensões musculares..
Pode ser aplicada em todo o corpo inclusive face e cabeça.
Antes de iniciar a terapia é necessário fazer uma anamnese, verificar contra indicações como por exemplo: flebite aguda; cadiopatias descompensadas; tumores malignos; dermatites; trombose; problemas renais; diabetes e após refeições pesadas.
Bom, fui logo comprar o meu kit de bambu e testar prá ver os efeitos dessa massagem e pude comprovar que é realmente muito eficaz, tenho utilizado nas massagens modeladoras e o retorna das minhas clientes é de que o bambu trabalha de uma forma mais uniforme e mais profunda além de ser extremamente relaxante.
Assisti também a um video no youtube que mostrava um trabalho de lifting facial com bambu e achei fantásticos os resultados apresentados, vale a pena conferir. Esse é o link.

Aplicações de Argila

2009-06-20T17:31:00.000-07:00

Princípio básicos

A argila, por ser um elemento do reino mineral, tem em si grande capacidade para absorver vibrações densas e materiais, o que a torna um importante instrumento de harmonização e cura quando colocada em contato com o organismo humano.

Suas virtudes terapêuticas, conhecidas desde épocas remotas, atuam quando aplicadas externamente sob diversas formas, tais como cataplasmas, compressas , pedilúvios e fricções, e quando usadas oralmente.

Tipos de Argila

A argila apresenta uma rica composição de minerais, entre eles a silícea, o alumínio, o ferro, o cálcio, o sódio, o potássio, o magnésio, o cobre e o titânio. A preponderância de uns ou de outros, bem como sua diversidade e inter-relações, determina a cor, o tipo e uma parte de suas propriedades curativas. O tamanho de suas particulas( sua granulometria), que geralmente não ultrapassa 1 a 2 micras, é que responde por sua acentuada capacidade de absorção.

Porém, além da composição e da forma , importam sobretudo a temperatura e a espessura em que será usada, o tempo de aplicação e a duração do tratamento, para que a argila expresse todo o seu potencial.

A boa argila, quando umedecida, fica marcada pelos sulcos de nossos dedos se a pressionarmos. Mas se, ao contrário, esfarela-se a pressão, é sinal de que está misturada a lelmentos não argilosos(areias, saibros, matéria orgânica), o que vai interferir em suas propriedades.

Atuação/Utilização

A cataplasma de argila tem propriedades anti-inflamatórias, antissépticas, absorventes, anti-reumáticas e antitumorais.

No fígado: nas deficiências hepáticas e na litíase biliar. Aplicação: quente e espessa(2 a 4cm); duração de 1 a 3hs.

No abdomen: colites, gastroenterites, obstipação, diarréia crônica, entre outras. Aplicação: quente e espessa(3 a 5cm): duração de 1 hora, antes do almoço ou jantar, ou a noite. Idem nas amenorréias e nas dismenorréias, aplicada no baixo ventre.

Fonte: Guia Prático de Terapêutica Externa , Dr. José Maria Campos ( Clemente), Ed. Cultrix/Pensamento.

Aplicações de Argila na Estética

Por ser rica em minerais e oligoelementos , tem ação cicatrizante e melhora a textura da pele. Tem ação levemente tensora e atua em tratamentos de flacidez.

Como máscara aplicada na face promove uma leve esfoliação tornando a pele mais nutrida e limpa, melhorando a tonicidade da pele. É importante antes da aplicação qualquer tratamento facial proceder à higienização da pele, não é necessário esfoliar pois a argila funciona como um esfoliante.

Escalda pés

2009-06-13T14:23:00.000-07:00

É uma forma de aplicação externa , na qual os pés são mergulhados em um recipiente que contenha uma solução terapêutica específica, na temperatura adequada e por um tempo determinado. Em geral essa solução é empregada quente, não devendo, porém, sua temperatura exceder os 40º C.

Material necessário:

Recipiente : bacia ou similar (não de plástico), grande o suficiente para conter os pés de modo confortável e cobrir por completo os tornozelos.
Ingredientes terapêuticos : podem ser tinturas, chás, farinhas(por exemplo, de mostarda), sais(por exemplo,sal amargo), entre outros. Água.

Aplicação

Preparar o recipiente com água na temperatura adequada. A seguir, acrescentar o(s) ingrediente(s).

Sentar-se confortavelmente, com roupas folgadas e os joelhos cobertos. Mergulhar aos poucos os pés na água,; ao final enxaguá-los,secá-los, calças meias quentes e ir direto para a cama, cobrindo-se bem.

A duração varia de 5 a 20 minutos, conforme o produto empregado. Em geral é feito a noite, antes de se recolher, pois ajuda a se preparar para o sono.

Qualidades: relaxante, calmante, descongestionante, purificador, regenerador de acordo com o ingrediente aplicado.

Pediluvio de Capim Cidreira : auxilia nos processos de descongestionamento e de liberação de nódulos e tensões. Como qualidade energética , relaxa , acalma e descongestiona. Pode ser usado o óleo essencial, o chá ou a tintura. Utilizado a noite como preparo para o sono.

Pediluvio de Eucalipto : como qualidade energética , purifica, eleva, revitaliza e descongestiona.

Fonte: Guia Prático de Terapêutica Externa , Dr. José Maria Campos (Clemente), Editora Cultrix/Pensamento.

O escalda pés é um recurso simples e maravilhoso podem acreditar! Depois de um dia de trabalho cansativo e estressante, nada como chegar em casa e mergulhar seus pés num balde de água morna seja com sal amargo seja com um óleo essencial aromático, não importa, a água por si só já faz um trabalho de desmagnetização, limpeza e relaxamento, preparando seus corpos para um sono tranquilo e regenerador.

É também muito eficaz como apoio nos tratamentos de gripes, cefaléias, sinusites, pois drena para os pés a congestão provocada por esses quadros.

Seja criativo, trabalhando por exemplo com os óleos essenciais aromáticos você pode utilizá-los de acordo com a qualidade curativa de cada erva . Para se ter um bom aproveitamento dos óleos vale lembrar que eles não se misturam a água, uma dica é colocar umas sete gotinhas do óleo indicado dentro de um frasco limpo e acrescentar um pouco de água morna, tampá-lo e agitar por um minutinho e logo em seguida juntá-lo à água do escalda pés misturando a composição, depois é só mergulhar os pés e aproveitar porque é realmente maravilhoso! Procure fazer isso num ambiente fechado, sem correntes de ar, se quizer coloque uma música suave ao fundo procurando se aquietar para usufruir mais desse momento zen, fique aí por uns vinte minutos, após enxugar os pés escolha um par de meias bem quentinhas,calce e corra para debaixo das cobertas , depois me conte como foi o seu sono!